- 注目の話題
- ご近所のおうちなんですが、お嫁さんがすごく強いです。 嫁に来た人の方が気性が荒く威張っている家って珍しいですか？ お嫁さんが声を張り上げて家族を叱責している
- 日本人であることが恥だと思うようになってきた。 今まで、日本に生まれて良かった、と思っていたけど、 大人になって、分かった。 どの国からも、日本人、日
- 嫁がスーパーで「トイレに行くからバック持ってて」と言って、 待ってる間に、俺が嫁のバックからハンカチ出して渡したら「勝手に人のバック開けたの？」と言われたけど
葉酸☺
今妊娠してますが、最近葉酸を買いました😃
葉酸は毎日飲む方がいいと聞きましたが
いつ飲む方がいいんでしょうか😿？
あたしは寝る前に飲んでるんですが…ダメなんでしょうか？
教えてください✨
No.802964 08/11/05 15:47(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
国が規定してるのは0.4mですが妊婦は0.6mgくらいがいいらしいです。
上限は１mgです。
普通に生活している分の食生活では1mgを超えることはないと思われますが、サプリなどを飲んだ場合は超えることも考えられます。
サプリを服用するよりは葉酸を多く含む食べ物を多く摂取するほうが良いかと思われます☝
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
