もう限界です...

水分(水）飲んでます？

汗かきにくい便秘ぎみなら代謝をあげてとにかく老廃物だした方がいいですよ🌀

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ｸﾛﾛﾌｨﾙという化粧品、教室がおすすめだよ。それか皮膚科に行ってみるとか。漢方は気長に続けるといいよ。私もﾆｷﾋﾞすごいｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽだった。がんばって自分にあうものを見つけて！

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>> 1 水分(水）飲んでます？ 汗かきにくい便秘ぎみなら代謝をあげてとにかく老廃物だした方がいいですよ🌀 レスありがとうございます✨
水というか麦茶をよく飲みます😣
結構のんでると思うのですが水のほうがいいのでしょうか⁉

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>> 2 ｸﾛﾛﾌｨﾙという化粧品、教室がおすすめだよ。それか皮膚科に行ってみるとか。漢方は気長に続けるといいよ。私もﾆｷﾋﾞすごいｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽだ… レスありがとうございます✨ｸﾛﾛﾌｨﾙですか💡
始めてききました✨
調べてみます😣
漢方もニキビにきくんですね✨
自分にあうものをもう少し頑張ってさがしてみます😢

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後、寝てますか？
夜中の10時から２時！

いくら化粧品きをつけてても
生活がバラバラだど肌にも体にもよくないですしね…

便秘はヨーグルトも食べたり

ニキビはチョコラＢＢ？飲み薬ですが
結構、よかったです。

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ﾄﾓﾀﾞﾁは皮膚科に行ったら、めちゃくちゃｷﾚｲになってましたょ💡ﾋﾞｯｸﾘするぐらい😆

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ﾌﾟﾛｱｸﾃｨﾌﾞ騙されたと思って使ってみて下さい😃私凄く酷かったのですが２ヶ月位で😃
おっ❓って位綺麗になりました😃

ドラッグストアなどに行ってちょこちょこお金出すくらいなら⤵

おすすめです😊

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皮膚科がオススメです。

わたしも20歳くらいの時ニキビひどくて、いろんな化粧品使ったけど全くダメだった。
でも、皮膚科いったら即❗治ったよ😃

皮膚科でもらうローションとか最高だよ❗
肌も色白になりました❗
今では、みんなに色白で綺麗な肌って言われます😉

化粧品は、合う合わないがあるからお金と時間がもったいないから、先ずは皮膚科へ❗

肌が変わると性格も変わりますよ❤

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もし乾燥肌ならプロアクティブは辞めた方がいいです😩私は２年悪化し続けたニキビがドクターシーラボのアクネシリーズで落ち着きました✨炭のやつです😉ファンデーションも辞めてドクターのＢＢクリーム一本です✨

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>> 5 後、寝てますか？ 夜中の10時から２時！ いくら化粧品きをつけてても 生活がバラバラだど肌にも体にもよくないですしね… 便秘はヨーグルト… レスありがとうございます✨ちょうど国家試験の受験生なので睡眠は微妙です😣
でも10時から２時の間に睡眠をとるようにこころがけてみます✨
チョコラBBのんでます😄効いたんですね✨
がんばってつづけてみます✨

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>> 6 ﾄﾓﾀﾞﾁは皮膚科に行ったら、めちゃくちゃｷﾚｲになってましたょ💡ﾋﾞｯｸﾘするぐらい😆 レスありがとうございます❤

えｯそうなんですか⁉✨
やっぱ皮膚科って効果あるんですね✨
なんかこんな肌を人に見せるのも怖くて😢
悩みすぎて悩んでること言いたくないくらい嫌なんです💦
でも逃げてちゃだめですよね😣

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>> 7 ﾌﾟﾛｱｸﾃｨﾌﾞ騙されたと思って使ってみて下さい😃私凄く酷かったのですが２ヶ月位で😃 おっ❓って位綺麗になりました😃 ドラッグストアなど… レスありがとうございます❤
実はプロアクティブためしたことあるんです✨
確かによかったのですが学生の私にはお金が続かなかったので💦
四月から社会人なのでまた試してみようかと思います😄

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>> 8 皮膚科がオススメです。 わたしも20歳くらいの時ニキビひどくて、いろんな化粧品使ったけど全くダメだった。 でも、皮膚科いったら即❗治ったよ… レスありがとうございます😄✨
皮膚科ですか✨
今まで皮膚科いっても意味ないと思ってました💦笑

友達がそうだったので😅いい皮膚科をさがしてみます😄
綺麗な肌うらやましいです❤

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>> 9 もし乾燥肌ならプロアクティブは辞めた方がいいです😩私は２年悪化し続けたニキビがドクターシーラボのアクネシリーズで落ち着きました✨炭のやつです… レスありがとうございます😄
そうなんですよね😲
下手したらひび割れちゃうくらいに乾燥します💦なので前プロアクティブ使ったときには他の保湿効果の高い化粧水を一緒に使っていたのですがそのように併用するのがあんまりよくないんですかね⁉😲

それはドラッグストアにあるんですか⁉😄

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水分補給はお茶より水です😃

冷たい水は体を冷やすので、常温か白湯がいいですよ😃

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私も皮膚科に行ったらほんとに治りました！洗顔料と化粧水もNOVに変えました。NOVは敏感肌にも安心して使えるニキビ専用の物ですから効果あります！ぜひ使ってみて下さい！

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>> 15 水分補給はお茶より水です😃 冷たい水は体を冷やすので、常温か白湯がいいですよ😃 レスありがとうございます💓
そうなんですね😲
冷たい飲み物が大好きなのでいつも冷たいお茶を飲んでいました😫
気をつけたいと思います😞💡

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>> 16 私も皮膚科に行ったらほんとに治りました！洗顔料と化粧水もNOVに変えました。NOVは敏感肌にも安心して使えるニキビ専用の物ですから効果ありま… レスありがとうございます❤
やぱ皮膚科大事なんですね😲
今まで何故か信用してなかったので💦よさそうなところを探してみます😄皮膚科に行くときは化粧はしても大丈夫なんでしょうか⁉

NOVというのはどちらで購入できますか⁉💓

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私の友人は転職したら治りました。
つまりストレスからきてたみたいです。
学生時代から保母さんの頃までひどかったですが
臨時保母になった途端、すっごく肌が綺麗になりました。
主さんもきっと治る日が来ると思います。

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私も学生時代にﾆｷﾋﾞで悩みました。
何をやってもﾀﾞﾒでしたが
皮膚科で診察し症状に合った飲み薬を処方してもらい綺麗に治りました✨
主さんも評判の良い皮膚科を探して行ってみて下さい😉✌

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>> 19 私の友人は転職したら治りました。 つまりストレスからきてたみたいです。 学生時代から保母さんの頃までひどかったですが 臨時保母になった途端、… レスありがとうございます❤

そうなんですか😲
気づいてないうちにすごくストレスになってらしたんですね😱
確かにニキビについても考えすぎたり悩みすぎるのもよくないっていいますもんね😖
なるべく考えすぎないようにします🎵
アドバイスありがとうございます😣

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信用出来る皮膚科を探してみて下さい☆皮膚科に行く時は、診断した後治療する事もあると思うのでノーメイクがいいと思います＼(^_^)／

NOVは皮膚科や通販、大型ショッピングモールで売ってますよ☆

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>> 20 私も学生時代にﾆｷﾋﾞで悩みました。 何をやってもﾀﾞﾒでしたが 皮膚科で診察し症状に合った飲み薬を処方してもらい綺麗に治りました✨ 主さん… レスありがとうございます❤
やはり皮膚科大事なのですね😱
意味ないという先入観とみられたくない気持ちで避けていました😣‼

やはり市販のものをわからず試し続けるよりは一度みてもらったほうがいいですよね😞
きっかけをつくってくださってありがとうございます😫

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>> 22 信用出来る皮膚科を探してみて下さい☆皮膚科に行く時は、診断した後治療する事もあると思うのでノーメイクがいいと思います＼(^_^)／ NOV… レスありがとうございます❤
やはりノーメイクですか😱
とっっても勇気がいりますね😞笑
正面はまだいいのですがフェイスラインなので横顔は自分でもみたくないくらいにひどいです😢

でもがんばってみます😣

NOVは通販でも買えるのですね😄
調べてみます✨
教えてくださってありがとうございます❤

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気にしすぎのストレスとかじゃない？


たばこやめて野菜食って早く寝て早く起きればニキビなんか治るよ。

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>> 25 レスありがとうございます✨

タバコ吸っていません💦
外食もほとんどないし野菜も食べているほうだとは思います✨
今は勉強で早寝早起きが難しいですが今まではずっと10時すぎには寝て六時半には起きる生活をしていました😞
それでも治らなかったんですよ💦
やっぱり異常なんですかねえ私の肌は💦

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はじめまして
エステティシャン資格保持者です

完全にストレス、マイナス思考、リンパ腺のつまり、そして今まさに主さんの考え方が原因です。

皮膚科に行っても、
[ニキビ]は治るが
[ニキビのできる原因]
は治りません

☆改善方法☆

リラックスをする

例;アロマをたく 自分の好きなことをする


マッサージをする

1 喉側の両鎖骨に指を入れ ひっぱります
(老廃物が流れ安くなり　ます)

2 両サイドの首すじを上　から下へなでおろします
３ ﾌｪｲｽﾗｲﾝをあご先から 耳たぶの下へと少し強　めにゆっくりさすります

これを気の済むまで
毎朝毎晩続けて下さい。

生理前の心身の変化はどうですか？

あれば生理前症候群の疑いもあるので調べて、産婦人科にて処方してもらってください。

普段の生活で、あまり頑張らないことです。

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皮膚科行く時は、お化粧しないで行ってください😊
お肌見るから、ファンデーション塗ってたら先生がお肌の状態見れないからね。
ニキビが気になるようなら、白粉だけして行ったら⁉

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