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腰痛😢
少し前に、かがむだけで腰が痛くなってるんですけどヘルニアでしょうか？ それとも、冷えから痛くなったんでしょうか？
原因不明です😭
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No.943657 09/02/27 19:12(悩み投稿日時)
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ありがとうございます😢
腰痛体操なんてあるんですね
毎日、ヨガではないけど普通の柔軟体操やってました。
ここ数日前から腰痛が酷くて体まで固くなって柔軟が出来ません😢
痛いと、何にもできなくなりますね😢
足は痛くないんですが鉛が乗ったように足が重い感じがします
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