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✨初✨心療内科受診‼
今日初めて心療内科を受診しました。いろいろ心の中のモヤモヤを吐き出して、先生に話しているうちに、涙が出てきました。でも、今自分が抱えてることを吐き出せて、少し楽になりました。今日は初診だったので、あさってまたゆっくり話をする機会を作って下さいました。今日をきっかけに、またいつもの自分に戻り、楽しく仕事できるようになりたいです☺☺☺診断結果は今のところ、神経性嘔吐(ストレスによる)のようです。気分も落ち込み、少しうつ状態のようです。
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こんにちは。
私も明日心療内科に
行くんですけど・・・
このスレ見て安心しました。
逆に、なにを聞かれましたか?
私、大人と話すのが苦手
で仕方がないんです。
よければ、どんなことを、きかれるのか教えてください。
すいません_(._.)_
>> 4 こんにちは。 私も明日心療内科に 行くんですけど・・・ このスレ見て安心しました。 逆に、なにを聞かれましたか? 私、大人と話すのが苦手… 私も最初不安で、友達が行ったことある所に行ったら、予約制って断られたの💧いろいろネットで調べて、行ったよ。最初は女の先生と話したんだけど、言いたくないことも言わなくていいし、全然無理やりって感じではなかったよ。私が話すことを一生懸命メモして、大変やったねぇ~って同調してくれたよ。その後、65問の今の状態を聞くテストされたよ。それも途中で嫌になったらやめてもいいって言ってくれたよ。で、その後、男の先生の診察があったの。先にした女の先生とのやり取りをもとに、たまったストレスの発散の仕方、どうしたら前向きな気持ちになれるかを一緒に考えてくれたよ。私は一昨年くらいから、二人目の流産、仕事の部署異動、1人目の子供が2回入院、大好きなおばあちゃんの死といろんなことが立て続けに起こり、自分も体調崩し始めたの。またいろいろ教えてね。明日良い先生だといいね。
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