欝は治らない

救いになるものがあるだけで強くなれます。
私は旦那が嫌いで離婚しましたが、その後鬱になりました。
鬱になるときはなるんですからこんな私なんて卑下しないでくださいね！

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私は、鬱から元の自分に戻ってきてる者です。

原因は人それぞれだと思いますが、主さんも自分の中の我慢の限界を超えすぎてるかもしれません。

難しく考えてしまう人がなりやすいと医者から聞きました。
誰かが原因を作ったかもしれませんが真実、自分が「鬱」な訳で、心が芯から満たされていないからだと私自信、今を思えばそう思います。

変なアドバイスだと思いますが、「鬱」と言いずらいかもしれませんが少しでも話す事で両親や友人に話したりして気を紛らわせて行くのも良いと思いますよ。

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