胃がムカムカします。

土日と言うか仕事の休みの日が特にそう感じるのでは？
俺はガテン系の職業で普段体を動かしてるのからか休みの日は調子悪いですね。
病名か〇〇症候群か何か知りませんが土日や休みに調子が悪くなる病気？症状？と言うのも有るようで
休みだからと言って前日遅くまで起きてたり、遅くまで寝てたりすると調子悪いですね。
なかなか難しいけどやはりリズムを崩さないように早起きして軽い運動でしょうか。
それを実感出来るのはたまに早朝釣りに出掛ける時は調子いいですね。以上あくまで自分で思ってる事で直接胃腸には関係ないかも知れないですが少しはマシだと思います。参考までに。