注目の話題: 専業主婦って疲れますね。数年前までバリバリ働いてたのですが、結婚を期に仕事を辞めてと言われ、専業主婦になりました。１日一万円生活費を貰ってるのですが、ある日; 旦那がタバコを辞めてくれません。生後1ヶ月の赤ちゃんがいて妊娠中から言ってるのに辞めてくれず…難しいものですか？; 58歳、会社を辞めました。半年前から今月いっぱいで契約満了と言われて、書類ももらっていました。派遣社員での仕事でした。退職金はありません。来月から無職で

過眠で悩んでいます。

No.10　10/02/27 19:29
通行人10 あ+あ-

それはただの寝不足でしょう。普段の睡眠時間が６時間、少なくて５時間じゃ多いとは思いませんが。多いと思う８時間が理想なんじゃ？
それを取り戻す為に休みの日にどっと疲れが出て寝足りない分挽回しようと沢山眠るだけ。
足りないからいつも眠いんじゃ？

無理してでも一度早く寝てみてください。十分睡眠とれれば眠くならないはずですよ。

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