気持ちの切り替えが苦手

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悩める人（ 27 ♂ ）
10/11/06 01:55(最終更新日時)

女友達が失恋して、昨夜「１人でいたくない。会って話がしたい」と言われたんですが、電車で行くと確実終電で帰って来れない時間でした。すると「車で来てくれないかな？わがまま言ってごめんね」ってお願いされ、イラッとしつつ仕方がないので片道50キロの距離を車で向かいました。まあ、その女友達は風邪をひいたときに看病しに来てくれたので、これぐらいはしないとって気持ちもありました。いざ到着すると彼女は自分の話ばかりで、悲劇のヒロインになっていました。会社帰りで俺もぐったりしているのに、自分がしんどいことばかり主張してきました。それでも「うん、うん」と話を聞いてから「明日会社だしもう帰るね」って家を出たのですが、途中スピード違反で捕まりました(ゴールドなのに。涙)。免停は免れましたが安くない罰金。そしてガソリン代に高速代。俺が悪いとわかっていますが、段々怒りが女友達へ。こんな俺は最低だなと思い、嫌なことは忘れようと思うのですが、元々頭の切り替えが苦手なんです。今も結構イライラしています。どうしたら切り替えが上手く出来ますか？ ちなみに執念深い性格で苦労しています。

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