誰も理解してくれない

そこのおっぱいマッサージなんてやめたらいいんじゃないですか？
ストレスになってまでやらなきゃいけないものではないと思いますよ。
私は3人母乳で育てましたが、好きなもの食べてましたよ。
元々和食中心でしたが、辛いのも甘いのも脂っこいのも洋食もお菓子も、好きなもの食べました。
食べ過ぎなければいい事だと思いますから。
母乳も3時間おきにしぼったり飲ませたりなんてしませんでした。
ほしがれば飲ます、欲しがらなければ3時間以上飲まない事もありますし。おっぱいが張ればしぼりましたが。
それでもみんな普通に元気に育ちましたよ。
育児って疲れるしストレスたまるのに、余計な事でストレスためる事もないんじゃないかと思いますよ。