ソラナックスの減薬の際の離脱症状について

お😌✨続けられてるみたいですね⤴
減薬から何日目かな､､､
私の場合減薬から３日目に離脱症状が現れ始めます😱私はこの前１度の服用たった0.1ミリ×３の減薬に失敗しました⤵😣
筋肉が体？がこわばり石になってしまうんじゃないかというくらい痛く頭がパンパンになる？【貴方の症状と一緒かな？】が出て不眠症が悪化して覚醒状態でさすがに仕事に影響してしまい､１錠ずつに戻しました⤵ 通院日が一昨日で全部話したら寒いせいも影響あるから春先になっても変わらなければ違うお薬に変えましょうと言われました😱

動機は自分とうまく会話してなだめる感じで乗り越えて下さいね😉
私は動機が出た時は､離脱症状だし死ぬ訳じゃないし✋って落ち着かせます(笑)
鬱､､､これが１番辛いかもですね⤵
なりたくてなってる訳じゃないし
勝手に鬱状態になりますからね😅

あまりに酷い鬱状態が続く場合は
無理せずに甘えも必要ですよ😣
他の病気にもなりかねませんよxF0���xF0���xF0���
死んだ方が､､､私も１番酷い時一度だけ考えましたが💦その時も１度戻しました💦
カモミール試してみて下さいね😌💓
冷やしてペットボトルに入れて持ち歩いてもいいだろうし、タンブラーや水筒に入れて持ち歩いて
症状が出た時に飲んでみるなどしてみて下さい😆
アミノサプリも慣れるとおいしいですよ✨
考え方は自分で変えられます😌
プラスに考えましょうね。
開き直りも肝心ですよ⤴

減薬は目標も前向きになるかもしれませんが
挫折もする時もあるかもしれません😌💦
なのでいつかはトンネルから抜け出そうって考えた方がいいかもです✨
現に私は今回を混ぜて２回目の挫折です💦１回目の挫折から進歩はありましたが２回目の今､次の挑戦日は決めてません😣
完全に落ち着くまでは､､､
変化ありましたら
またお話聞かせて下さいね✨
愚痴でもいいですよ(笑)
よく眠れていますか😌⁉