ダイエットしたい

お礼が遅れてしまい申し訳ありません

夜は仕事から帰ったら家事で忙しくて食事してる時間が無いんです
なので抜いてしまう形です

それから今の食事量を減らすと低血糖が起きてしまいます

以前 どうしても痩せたくて夜中にビリーブートキャンプをやりましたが仕事での疲れもあったせいか数週間後に過労で倒れてしまいました。

飲んでる薬は病名が分かってしまうので控えさせて頂きます

痩せるのには、どうすればいいでしょうか？

お金はあるので時間があればジムとか通いたいんですが…