注目の話題: 専業主婦って疲れますね。数年前までバリバリ働いてたのですが、結婚を期に仕事を辞めてと言われ、専業主婦になりました。１日一万円生活費を貰ってるのですが、ある日; 58歳、会社を辞めました。半年前から今月いっぱいで契約満了と言われて、書類ももらっていました。派遣社員での仕事でした。退職金はありません。来月から無職で; 50歳のアルバイトの人が入ってきたんですが入社して3日目くらいからタメ口になりました。私は35歳で店長をしてます。その人はいろんな所で働いたこと

腰痛治っても背伸びはダメなもの❓

No.1　14/02/06 19:27
通行人1 ( ♀ ) あ+あ-

病院で言われたわけではないのでしょ？
腰を伸ばした瞬間にギクッとやったためそれが原因だと思っているのでは？
見当違いはまた腰痛のもとですよ
ギックリ腰の原因ときっかけは別で
きっかけはきっかけでしかない事をよく勉強させた方がよいです
予防をするのは筋肉を柔軟にするストレッチや筋肉をつける事なので
背伸びが悪いなんてわけがないと思います
伸ばさないと姿勢が悪くなりまた腰痛の原因にもなります
病院でよく指導してもらった方がいいですよ

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