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1番痩せる方法はどれですか？
悩める人（ 38 ♀ ）
14/07/24 09:52(最終更新日時)
• ジムでインナーマッスル
• エアロビクス
• ヨガやピラティス
• プチ断食
• 水泳
• 置き換えなど食事制限ダイエット
とにかく痩せたいです！
もちろん、上記のことをまんべんなく無理せず持続的にすることが理想的なのは分かってますが…(._.)
1つだけ選べと言われたらとしてお願いします！
No.2118892 14/07/22 07:51(悩み投稿日時)
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