性格が悪く人を愛せない自分

アドバイスありがとうございます。
友達に対して優位に立ちたいという気持ちはありませんが、彼に対してはあると思います。自分が振り回す側でいたいという気持ちがあると思います。浮気されるんじゃないか 、元カノと比べられてるんじゃないか…などと考えて常に警戒して疲れています。本当に裏切られた時には心がもたないと思っているので恐いんです。実際付き合ったうちの何人かは元カノに未練があり会っていたりしたので、疑ってしまいます。
自分ばかり守ってしまうことを辞めたいです。
人を信じ、許す強さを持ちたいです。