全てが平均以下。

え、産後4ヶ月？お子さんまだ4ヶ月ですか？
それなら家事とか料理もちゃんとできていなくても仕方ないですよー(><)
お子さんのために掃除はそれなりにちゃんとしてるんですね、偉いと思います…

子どもが小さいうちって目が回るような忙しさとはまた違う、なんとも言えないしんどさがありますよね
なにをするのもどこ行くのも子どもありきなので、自分の時間はほぼ無いのにいらないことを考えてしまう時間は中途半端にある…みたいな、暇とかとまた違って(汗)

だから子どものこと以外でもどうしようもないことダラダラと考えて、どんどんネガティブになるのも仕方ないと思います
そのうち何に対してもやる気もなくなってでも子育てだけはちゃんとしなきゃいけないから、どっぷり落ち込んでる暇もない…みたいな

仕事ではイキイキしていたとあったので、子育てと家にいることで、やはり少しうつ思考になってるように思いました(><)
今は子育てはそこそこ、他のことは手抜き手抜きでいいと思いますよ！
できてなくても全然いいです、そういう時期です