24才、これからのこと。

こんにちは。
やっぱり、ちょっと落ち込んでたんだね。何かあったの？大丈夫だった？

そりゃ、すぐに誰だって前向ける訳ないし、当たり前なんだから
なんとかなるさー、でいいよ。

人には色々いて、自分に罰を与えないと安心できない人ってのがいる。ちゃんと心から反省しなきゃいけない、自分のせいだと受け止めなきゃいけない、ちゃんと自分が傷付かないと申し訳ないし、考えないなんて逃げてるだけで薄情で何てダメな人間なんだろう。いつも一生懸命じゃないと人としてダメだ。


みたいな、自分に罰を与えないと人としてダメな人間なんじゃないか？って思ったりしてしまう人がいるんだけど、それは、とても怖いことでさ。生きにくいし、逆に自分をダメにすることでさ。そんなの続かないし、じわじわ精神を病んでうつとかになってしまうよ。

私も同じように、なんて自分は恥ずかしくてダメな人間なんだろうって、悩んだりするタイプなんだけど、ある時友達に相談したらさ、
「自分ってなんてダメなやつなんだろう、って一通り落ち込んだあとに、『けど、私って結局皆んなに愛されちゃうんだよな〜』って、嘘でも最後に口に出すと、悩んでることがどーでも良くなるよ笑」ってアドバイスされたのね。私、それ聞いて思わず笑っちゃった笑。
目からウロコだった。けど、涙出てきて、友達にありがとう、ってお礼言ったよ。

あんまり実用は、正直なところ出来てないんだけどさ？でも一理あるというか、この言葉思い出すと元気になってくるんだよね。

ダメだし、失敗しちゃうし、上手く出来ないけど、それでも自分のままでいい。こんな自分でも愛されちゃうな〜、こんなに頑張り屋だもん、私って良い子だわ〜、なんて自画自賛できるくらいの気持ちは、大切だよ？自分のこと、甘やかしたり、褒めてあげる、認めてあげることも、反省したりすることと同じくらいとっても大切なことだよ？