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肩コリ首コリが酷く頭も重くスッキリした日がありません。 枕が硬く少し高めなんですが、枕が原因でしょうか?

No.11 17/04/11 20:37
通行人11
あ+あ-

現代病のストレートネックというものかもしれません。
パソコンや携帯電話を見る人の、背骨と首の付け根の位置が変化する、、、といものです。
このような場合、枕無しで寝ることをお勧めします。
最初は変な感じで、寝付けないかもしれませんが、慣れると、枕のない眠り方の方がずっと楽ですよ。

11回答目(12回答中)

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