おはようございます。 現在25歳、154センチ61キロの女で、自他ともに認める肥満体なのですが、 今度友人の結婚式があり、初めてのことでドレスを用意した

ありがとうございます！

えーと、それまでが結構大食い？というかドカ食い体質で、マヨネーズ大好きというのもあるかもしれません。
今この生活にしてからはマヨネーズをほとんど使わなくなり、牛乳飲む量も減ったので…。
以前は本当にポテチ2袋、ジュース、マヨネーズ、飲料水は牛乳、休みの日はお腹痛くなるくらいドカ食い…、
運動は一切しない、ネット中毒という体たらくだったので、当たり前というか今思い返せば酷いと言わざるを得ないですね。
逆に今の体重で済んでいたのが不思議だったかもしれないです；；；；

きっと今はたまりにたまった脂肪を体が一生懸命燃やしてくれてる最中なのかもしれないです。
夕食は大体仕事終わりに作って食べるので(ジョギングするとまた更に遅くなる)7，8時くらいです。
炭水化物抜きも考えたのですが、朝、昼と炭水化物をろくに口にしない日が多いので夕食くらいはわずかですが
炭水化物を入れるようにして白米を夕食に食べてます。(ワンプレートで合計200gのうちの一つ)

＞ぽっちゃりした若い人も可愛い
以前の職場でそれを可愛がられて調子に乗って食べ過ぎました…。
食べるのが大好きなので、嬉しかったんですが、今このありさまです…；；；単細胞です。

ありがとうございます。改めて食生活を見直せました。