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No.2 17/11/21 07:33
匿名さん2 ( 39 ♂ )
あ+あ-
少し、瞑想してみてはどうでしょう? 何か新しい発見があるかもしれません。『自由への旅』という本を紹介します。その本の冒頭と、全文が読めるサイトを以下に貼っておきます。
一 心の準備
見たところ、ほとんどの人が三十代、四十代、五十代ですね。あなたがたは人生でたくさんのことを行い、経験してきた。成功したことも、落胆したこともあった。いまやあなたがたは、何かよりよいものへ向かう準備ができているんじゃないかと思います。実際のところ、皆さんはこのことを長い間やってきたのですよね。皆さんの内なる徳性と、スピリチュアルな本性を育てることを。(『自由への旅』p6)
自由への旅
~ウィパッサナー瞑想、悟りへの地図~
http://myanmarbuddhism.info/wp-content/uploads/sites/2/2013/01/mapofthejourney.pdf
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