女性がいつも綺麗でいることは難しいですか？女性の私に美しさのピークがあるのが嫌です。自分を解放することにとても不安があります。 とにかく、潔癖で、美しい女

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心療内科の利用法は、あくまで悩みをぶちまけてスッキリすることだと割り切った方がいいです。
お薬を処方されているなら、不安やイライラなどが収まっているかどうか、副作用が出ていないかどうかをチェックして、日々の不満をぶちまけることが主眼になっていると思います。

悔しいと思うこと、そのまま放置していたらいつまでも気分は晴れませんね。
お母さんに何かやってもらおうとすると茨の道ですが、主さん一人が実行したら変わることってないですか？
些細なことでもやってみると少しずつ軽くなっていくと思います。