悩みを相談したら笑われるか、思い込みではないのかと言われるのだが… 私からしたら、今更自分の相談した悩みごとを笑われるのはいいんです。 笑いたいなら

1です。
満たされない気持ちがそうさせるんだと思います。
私もイライラしやすいんですが、最近いろいろ調べる中で親の影響が強い事を知りました。自分に自信がなく弱いので、なにか言われると責められている気がして怒りの感情が出てきてしまいます。
キレる私をやめたいというエッセイ漫画があるのですが、わかりやすいのでちょっと読んでみて下さい。、