注目の話題: 旦那60代がシングル50代とカウンター席だけのカラオケスナックで飲んでいました。ゴルフは20人ぐらいで打ち上げをし、スナックは2次会です。私に内緒で1年以上; 9割の人にはめちゃくちゃ優しく、特定の人には理不尽に嫌って潰そうと追い詰める上司って本当はいい人なんでしょうか？ほとんどの職員さんに対しては丁寧で優しい女性; 奢ってくれた人って、こちらに何か見返り求めてるんですか？奢ってくれた男性がいました。その男性にはお会計の後に奢ってくれたことにお礼を言いました。です

でぶなのに妊娠しました。一人目を妊娠中、猛烈に太りました。産後は、ゆるや…

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匿名さん
18/06/10 16:57(最終更新日時)

でぶなのに妊娠しました。
一人目を妊娠中、猛烈に太りました。
産後は、ゆるやかーに体重をもどしているのですが(それでもまだ一般的にすごくでぶ)妊娠が発覚しました。
嬉しい反面、やばい！！という気持ちで、妊娠中なんてただでさえ太るのに、減量なんてできるのか？いやでもしないと。という焦りがあります。
どの程度の運動ならしていいのでしょう？むしろダイエットしていいの？赤ちゃんに栄養いくのかな？？？
妊娠中やせた！もしくは体重かわらなかった！なんて人いませんか？

18/06/05 08:01 追記
正直、下半身でぶとかでなく全体的にでぶです。なので腹筋はだめだろうけど、足と二の腕、あと背中！！が細くなる安全なダイエット方法。。。なんてないですかね。。でも本当にやばいのです

18/06/05 08:02 追記
フラフープなど、おなか？？腰？をまわすのもまずいでしょうか？