些細なことでも失敗すると「何で私はこんなこともできないんだ…」と酷く落ち込みます。かといって成功しても「これくらい出来て当たり前、みんなはもっと頑張ってるんだか

去年、自分も同じ悩みに苦しみました

主さんは、今、十分頑張ってると思いますよ

目の前の事を逃げずに立ち向かってるのですから

スゴいですよ

自分で自分を全力で誉めましょう

当たり前の事を当たり前にこなすってのは以外と簡単ではないですしね


週に一度、休みの日でも、自分に、ご褒美をあげるのも良いと思います

自分が苦しかった日も同様に

心が弱ってる時に守ってあげられるのは自分自身なんです

立ち向かい続ければ、いつか必ず出来るようになります

どうか、自分自身を責めずに、認めてあげられるようになって、頑張って下さいね

何か小さな事でも良いので目標があると、自分自身を誉められる機会が増えると思いますよ