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気持ちが不安定になりやすいです。昔からです。母親から、モラハラを受けてい…

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くるくる（ bcqOCd ）
18/06/22 13:53(最終更新日時)

気持ちが不安定になりやすいです。
昔からです。
母親から、モラハラを受けていたせいか
自分に自信がもてず、悪く捉えてしまうことが多いです。
例えば仕事についても、とても嫌な人がいたりすると、嫌な人なんだ、でも仕事だし割り切ってがんばろう、と頭で思っていても
家に帰っても頭から、離れずストレスがたまります。
普通の人、良い人には自然に接することもできますが、嫌な人にはいい対応ができません。
ギアチェンジといいますか、皆さんどんな風に乗り切ってますか？
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