苦しいです。 1年前に初めて付き合った彼氏と別れました。彼の母親に気に入ってもらえず、好きだと言われながらも結局は彼に振られてしまいました。 それか

それは難しい質問ですね。
人間は、勉強とかを覚えるのは難しいのに、なぜか忘れることが中々できないんですよね。

ただし、頭の中に新しい情報を沢山取り入れると古い情報を忘れてゆくらしいですよ。
脳細胞も日々新しくなり、人間ひとりの細胞が全部取り換えられるのには約半年です。
今までしたことのない体験、例えばパラグライダーとかＤＩＹとか新しい本を読むとか知らない曲を聞いてみるとか、いろいろやってみたらいかがでしょうか？