30代女です。 うつ病の方相談にのってください。 数ヶ月体調があまりよくなく、夜もあまり寝れず寝れても1時間おきに起きてしまったり、大好きな長風呂をしていて

まず、実家暮らしですか？
結婚されてる方？一人暮らし？

主さんの事情は分かりませんが、薬を服用してもストレスは溜まります。薬は症状が悪化しない、又は軽減する為です。
睡眠薬が効かないなら、睡眠導入剤も出して貰った方が良いかもしれませんね。

鬱って人それぞれで、いつ治るのかは分かりません。でも、重度の鬱でない訳ですし、症状が落ち着くまで仕事から離れるのも良いと思います。

私は重度の鬱で12年心療内科に通ってます。体調の異変が酷く働けなくなりました。私の場合、原因が主人なので、悪くなるばかりです。
今は、子供達も成人してますので、子供達に助けられてます(精神面で)

早い方は2〜３ヶ月で改善される方もいる様ですが、何年、何十年と治らない方も居ますので、仕事を休む？辞める？事が可能なら、ゆっくり休養も必要かと思います。
薬が効かない事、先生に相談してみて下さい。後、先生が、自分と合う合わないが有りますが、そこは大丈夫ですか？