うつ病の妹 愚痴を吐き出させてください。 鬱の妹に関する愚痴です。 気を悪くするかもしれませんので気になる方は閲覧はご遠慮ください。 身バレが怖いの

投薬だけでは良くならない
のだけど医者はほとんど投薬だけですから
治す気はあっても治し方がわからない
だけ。と良い方向に取ってみます。

投薬以外で行動認知療法をやってみるのも手。
また他にもそういった治療法もあります。
自分はある意味行動認知療法と投薬で
かなり改善して
現在は完治してると言えます。

本人が治す気になって
性格や考えを変える努力をし
価値観を見直さないと難しいですね。

場合によっては怠惰に過ごす事が
治療になる場合もありますが
条件にもよりますが


自分は行動認知療法で改善し
パワハラで仮面うつ病を発症
投薬を受けながら傷病手当てで
２年ほど怠惰に過ごし完治した
と思います。

自分は人格からなにまで否定され
それを刷り込まれ、ストーカーされた
恐怖でうつ病になったので
行動認知療法で自分の人格や全てが
正し事を発見し、過去の自分を
取り戻した事で改善し
その後、仮面うつ病で
心身の疲れを癒した事で
(釣りなどでゆっくりとしてました。
後はツーリング。)
完治したのだと思います。

個人的な事なので全ての方に当てはまる
事はないと思いますが。
経験上、投薬は脳内で
うつ病の原因の問題をリピートし続けて
いるため、思考する能力が奪われ
体に出ている影響を緩和するだけ
だと理解しました。
思考が少しマシになった所で
性格や考え方、価値観を
うつ病になりにくいものに変える
事で完治するのだと思います。
※なりやすいのは
メランコリー親和型の性格です。

また、最近は新型うつ言うものも
あるようです。
経験がないので解りませんが。

以上の情報が少しでも役にたてば
幸いです。