親と些細なことで喧嘩しました。 その時丁度母はキッチンで包丁を扱っていたため、怒鳴りながら包丁をバンバンとまな板に強く当てているのを見て私はびっくりしてしまい

どっちもどっち。
包丁をまな板にバンバンしたり、子供と同レベルで喧嘩するのはどうかとは思うけど、それを諭すのは貴方の役目じゃない。旦那の役目。

貴方はまだ親に養われてる分際で、親を見下してる。
大人のくせに恥ずかしくないの？って嫌味たらしい言い方は許されて、ヒステリックは許されないの？
貴方の周りをバカにしてる態度は相手にも伝わるから可愛げがない。だからって放り出さないのが子供。
だからこそ憎たらしい、育てたくない、ってヒステリックになっていくと思う。

包丁振り回すヒステリックな毒親ってところだけ見てると今後貴方はずっと苦しくなると思うけどな。
離婚しても貴方を捨てなかった人って目線で見てみては？