親や家族に隠し事や嘘ばっかりついてしまいます。 ・中学の時いじめられてた事。 ・中学の時初めて生理がきたのに母が怖く怯えて言えずに黙っていたら高2の時に

過去のことは変えられないことですから、
後悔したり責めても仕方ないでしょう。
大事なのは、これからどうしたいのか？
どうするのが良いと思うかを考えることでしょう。

子供の時は、親に心配かけるのが不安で
言えない時や、親の反応がどういうものか
不安で言えないこともあるでしょう。
または、ただ引っ込み思案で、
意思表示ができない子供もいますからね。

すでに社会人なのですよね。
一人暮らしをしてるのであれば、
細かいことは話さなくてもいいと思いますが、
もし、月一など定期的に親と電話したり、
月数回メールやラインなどをしているのであれば、
必要なことだけ伝えればいいのでは？

例えば、何日は、早番だから
夜には電話できるかもしれない。とか
必要な連絡（伝言）だけしておけば
いいのではないですか？
何でもかんでも言えないからといって、
何も悪いことをしているわけではないでしょう。

嘘をつくというよりは、
必要事項を伝えても、差し支えないのに、
なぜか、つかなくてもいい嘘をついている
のではないでしょうか？
その理由がなんなのかはわかりませんが、
親が過干渉とか、過保護で、あまり
頻繁に連絡を取りたくないのであれば、
適当にかわしたりするのは、
何も悪いことではないと思いますよ。