うつ病を患っています。今は無職で、働かなければならないと思っているのですが恐怖でなかなか前に進めません。 先日もバイトを初日で辞めてしまいました。 覚え

手帳申請や年金が難しいのであれば、なるべく負担が少ない仕事が良いです。主治医とよく相談してください。難しい仕事より作業的な意味で今出来るものか経験がある仕事のほうが、精神的な負担は回避出来るでしょう。
また、不安時の対処を主治医に聞きアドバイスをもらうなり、薬を貰うなりしましょう。

それらがどうしても難しいなら、あまりお薦めはしませんが、働けるようになるまでは、生活保護でしょうかね。

短時間しか主治医の許可がおりないなら生活出来ないので年金か生活保護も視野にいれて、総合的に主治医に相談してください。
主治医の相談抜きで解決するとは思えません。