人に話しかけれません。 挨拶、仕事の話しはしてはいるんですが、積極的に相談したり、報告をすぐする、プライベートな話しをしたりができてないので自分で勝手に孤立感

小さい目標から始めてみてはどうですか？

漠然としてるのだと思います。
単純に「話したい」「打ち解けたい」だと、
なにを話そう？とか、どんな話題だといいのか？とか
なにか話せても、まだ打ちとけた感が足りないと思うかもしれない。もっと中身のある話がしたい、と思うかもしれない。でもどうすればいいの？なにを話せば中身があるの？
わからないことだらけです

わからないのなら、わかることを自分で決めてしまえばいいんです。

今日は〇〇について、1つだけ話しかけてみよう。とか
具体的に目標を立てるのです。
これは漠然としてません。

目標が達成できたら自信にもなりますよ(^^)まずは小さな一歩から。
毎日、目標をクリアして1週間後1ヶ月後には成長していて、いまの主さんと全く違っていると思います