とても劣悪な環境で働いています。 死にたいとさえ考えてしまい、もう辞めたいと、このままでは私はダメになると強く感じます。 転職を考え、会社に辞めたい

私ももう限界なのですが、給料が安すぎて貯金があまり無いので辞める事に本当に不安が大きいです。
失業保険の内に次の職を探せるのかも不安です。
今辞めるともう心身ともに何もしたくなくて家から出られないのではないかとの不安も大きくあります。
実際仕事が休みの日は中々起きられません。夕方までひたすら寝てしまい、ああやってしまった…と後悔と自責、自己嫌悪に襲われて1日何も口にする事もできない時もあります。もう休みさえ嬉しくない自分がいます。