山口さんの事件、ショックです。 私も酒乱でしたが、酒をやめました。 もう1年は口にしてません。 反省し、自分はダメな人間だから頑張らないとと思います。

一年は飲んでません。
私は精神的に問題が多く、病んでしまう事情も色々と抱えていますが、病んだ結果周りに攻撃してしまう事が多かったので止めようと思いました。

精神的に弱いのだと思います。
色んな事をたくさん抱えていて、苦しいですが、理解はしてくれなくても支えてくれる家族はありがたいです。

一つずつでいいと思います。
小さい目標をたてて、少しずつクリアしていく事で大きな目標を達成するという長い道のりに思える作業を淡々と過ごしていく事で、少し穏やかになれました。

お礼しなければと思ってましてが、遅くなりすいません。

できることからでいいと思います、目標ができましたら頑張って下さい、応援しています。