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高一女子です。私の悩みは、人が怖いことです。学校に行ったら、自分の顔と体型と匂いと身だしなみと目やにとかがついてないか、むくんでないか挨拶の声が大きくなかったか
No.3 20/11/19 22:18
匿名さん3 ( 35 ♂ )
あ+あ-
対人恐怖は、人に対して耐性をつけることが必要です。
学校には、ここまでの悪人はいないかもしれませんが、そもそも所詮世の中、「人の不幸は蜜の味」と、人を傷つけ、人を不幸にすることしかできない、それしか能のない、それしか考えてない悪人だらけです。
ですから、あなたは、まずは自分の身は自分で守り、悪に負けずに、悪に打ち勝つ強さを得なければなりません。
悪人に誹謗中傷されたり、何を言われようが、「カラスが鳴いてるわ〜」と、完全無視無関心無執着無興味無関係を決め込み、毅然敢然と右から左にスルーしましょう。
また、Noという時はNoと言ったり、正当防衛も必要です。
手っ取り早いのは、合気道でも習って、心身共に強くなることでしょう。
大丈夫、あなたも強くなれる。
正義は必ず勝つのですから。
あなたは何も悪いことはしていないのですから、堂々と、図太く、でーんとしていればいいのです。
強くなれば、人と対する時も、自然体で、楽にいられます。
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