助けて下さい。 今19歳の女子でニートしています。 高校卒業するので精一杯でした。 家庭環境が悪く、中学生の頃にいじめられ、習い事でも先輩からの嫌がら

2さんはたいして悩んだ事無いんだろうね〜。
言ってる事気にしなくていいですよ。

人って大きな不安とか悩み、トラウマがあると気を紛らわしてくれる娯楽に走ってしまうものです。ごくごく自然な事です。
逃げとかじゃなくて、
人間の『防御反応』です❗️
ストレスに押しつぶされるのを本能的に避けているだけです。なにも悪くないです。
自然現象です。
ですがストレスの発散の仕方は少しずつ変えて行ったほうが良いですね。

僕も一時期ゲームを四六時中して気を紛らわしていましたが、生活リズムも悪くなってしまって罪悪感も出てきてこれではまずいと思ったのでガリガリのコンプレックスを克服する為にも筋トレに置き換えました。

騙されたと思って筋トレもしてみて欲しいです！必ず何かが変わります。
気分転換に温泉とかも良いですよ！
趣味を押し付けているようでなんかすいません笑