からの指摘を大袈裟に受け取る癖を治したいです。 例えば、「お前はデブだ」と言われれば、拒食になるほどダイエットをしたり、仕事で「〇〇は〜しろ！何故できない

＞(カウンセラーや医者に聞いても「今のままでいいんじゃない？」と言われてしまい困っています)

この状態があるということは、あなたはある種「頑固」なのかもしれませんね。自分自身で、何らかのこだわりが強い部分があるような…。

大袈裟に受け取るというか、素直に受け取ってしまって、いろいろ気になるのに、カウンセラーやお医者さんの言うことは素直に受け取れないんですか？

それすらも素直に、大袈裟に受け取ってなにかが気になるというなら、その性格がどんな場合でも一定しているようにも思えますが、そうではないようなので、もしかしたら自分を否定されるようなことがあった時限定、それがトリガーとなって起きる現象なんでしょうかね…。よくはわかりませんけど。