バイト　急にミスが増えた ファストフード店でバイトをしている大学生です。 このバイトを始めてから、今年で4年目になるのですが、ここ1,2週間の間に立て続け

睡眠休息、運動やストレッチ、栄養や消化でおもいあたることはありますか。どれかが低下すると脳機能が弱まります。またお酒を飲むようでしたら断酒されると良いです。
上記でおもいあたることがないか寝たくても寝れないなどがありましたら病院を受診しましょう。

また日常生活でマルチタスク(ながら行動)が増えているようでしたら、シングルタスクに絞って行動した方が良いです。シングルタスクで行動している人の方が集中力が高いらしいです。

ミスを引きずって余計に失敗する場合はマインドフルネスをおすすめします。