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No.4 24/01/26 20:18
匿名さん4
あ+あ-

早食いなのかもしれないので、ゆっくりよく噛んで食べること。夜間の睡眠をしっかりとること。ストレスためないようにすることかな。運動不足も原因になるよ。

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