コレってどうなんだろうか。 そう言えば… 自分の人生において鬱になるコトやストレスが皆無だとか言える様な人生を送ってないな。と思いつつも。 今ココで足

他人のことは自分が苦しくても悪くは言いたくない、意志が強くてとても愛情深い優しい人なんだね
だからこそ厳しさが自分に返ってくると

自分に対して厳しいから他人にも厳しくなってしまって、それで誰かを傷付けてしまったと感じて更に苦しくなったんだね
でも他人のせいになんてしたくないもんね、辛い気持ちの行き場がない

歌ってみると良いんじゃないかな
もしくは自然に癒して貰うとか
そうしながら「誰かを守ろうとして」身に付けた重い鎧を少し軽くしてみたりしたらどうかな
鎧が軽くなればもっと身軽に動けて、守れる範囲も広がるだろうしね