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No.15 07/10/05 14:33
匿名希望15 ( 30 ♀ )
あ+あ-

走るより歩く方が良いですよ🚶私は夜は米を食べずに野菜スープにしました。あとは汗をかくのに苦労をすると思いますが、サウナスーツを着て体操や軽いダンスをしたり、風呂で汗をかいたりして1ヶ月5キロ❗途中で体重変化がない時期がありますが負けないで💪

15回答目(16回答中)

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