注目の話題: 9割の人にはめちゃくちゃ優しく、特定の人には理不尽に嫌って潰そうと追い詰める上司って本当はいい人なんでしょうか？ほとんどの職員さんに対しては丁寧で優しい女性; 旦那60代がシングル50代とカウンター席だけのカラオケスナックで飲んでいました。ゴルフは20人ぐらいで打ち上げをし、スナックは2次会です。私に内緒で1年以上; 自分は働くのに向いていない人間なんだと思っています。 30代半ばにしてすでに9つ目の職場です。 2ヶ月で辞めた、辞めさせられた職場もあります。 3つ目

電気をつけっぱなしで寝ることによって生じる身体への変化を知りたいです。電気を…

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匿名さん（ 24 ♀ ）
17/04/13 08:17(更新日時)

電気をつけっぱなしで寝ることによって生じる身体への変化を知りたいです。
電気をつけっぱなしで寝ても消して寝てる人とさほど身体への負担が変わらないのならもう旦那に注意するのはこれっきりにしようかなと思います。

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No.2457279　17/04/11 19:01(悩み投稿日時)

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No.1 17/04/11 19:28
案内人さん1

明るさの強度にもよるけど、悪影響はあらますよ。
タイマーで切れるタイプの楽で良いよ。

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No.2 17/04/11 22:43
通行人2

寝るときは真っ暗のほうがいいんですよね。
体への影響もあるだろうけど、つけっぱなしは電気代も勿体ないですよね。
面倒だけど、主さんが消すのは？

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No.3 17/04/12 07:04
お礼

>> 1 明るさの強度にもよるけど、悪影響はあらますよ。タイマーで切れるタイプの楽で良いよ。ありがとうございます。
やはり影響はありますよね。
アパートなので取り付けるのは難しいです、、。

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No.4 17/04/12 07:08
お礼

>> 2 寝るときは真っ暗のほうがいいんですよね。体への影響もあるだろうけど、つけっぱなしは電気代も勿体ないですよね。面倒だけど、主さんが消す… ありがとうございます。
ただでさえ年が離れているので身体を大切に出来ない旦那にため息ばかりの毎日です。

私より寝るのが遅いので寝たと思ったら起きて消すようにしたいと思います。

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No.5 17/04/12 16:49
案内人さん1

卓上ライトも含めて探してみたら？
下記の使ってるけど、ボタン押せば４０分後に切れるし、便利ですよ。

てか、備え付けライトの根本、どんなタイプですか？
直付けタイプ？それとも、カチッと回して外せるタイプですか？

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No.6 17/04/12 19:39
お礼

>> 5 ありがとうございます。
とても参考になりました。

直付けだと思います。

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No.7 17/04/13 07:12
匿名さん7

明るいと眠りが浅くなるので疲れが取れにくくなりますよ

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No.8 17/04/13 08:17
お礼

>> 7 ありがとうございます。
そうですよね。疲れるとよく口にしてます。

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