注目の話題: 彼（31）に「寿司でも食いに行くか…」と言われたのですが、私（34）は素直になれず「やだ」と否定してしまいました。本当は食べに行きたかったのに… 天の邪鬼気質; 子供部屋に監視カメラを付けるのは普通ですか？; 病院に行きたいが有給がありません。 4/1入社の新入社員です。まだ有給が付与されていません。入社後訳あって診断書が必要な状態になりました。

最近本気で悩んでいます最近、夕方、もしくは夕飯後(20:00以降)から …

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匿名さん
17/06/26 18:19(更新日時)

最近本気で悩んでいます

最近、夕方、もしくは夕飯後(20:00以降)から
無性にイライラして
落ち着かなくなっちゃうんです
冷静になれなくなっちゃったり
「自分はなんてダメ人間」
と思って泣き出したり
ダメ人間な理由を頭の中でどんどん出して
それでどんどん落ち込んで
結局自分はどうすればいいのかわからなくなって
自傷行為したりしてます

毎日一定の時間帯からイライラしだして
落ち着かなくなって
すごくつらいんです

このことや自傷行為についてとか、
親に話してなんとか治したいとか思っていますが
勇気が出ないし、
何言われるかわかんないし
きっと時間が解決するってちょっと思いつつも
やっぱなんかが心配で
毎日憂鬱です

なんで私は
いつも夜にイライラしてしまうんでしょう