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産後夫婦仲最悪です
一歳4ヶ月の娘を育てています。娘が生まれてから、明らかに夫婦仲が悪くなりました。原因は私の余裕のなさだと自覚しています。
周りからは育てやすい赤ちゃんだねとよく言われますが、最近は四六時中まとわりつき、癇癪もひどく、娘とべったりの生活に、疲れてしまいました。
主人は子煩悩で、よく面倒も見てはくれますが、時間が不規則な仕事の為、生活リズムが決まらず、私や子供とはなかなか一緒に食事も取れず、なんだか一日中料理、片付けをしている感じで、イライラしてしまいます。娘が癇癪を起こしたり、大変な状態の時、決まって主人にイライラをぶつけてしまうのです。
主人と出産前のように仲良くなりたいのですが、どうしたら良いのでしょうか。
時々生きていても何も楽しい事がない、何の為に私はいきてるのだろうと思ってしまいます。鬱ですか？
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>> 61
アドバイスありがとうございます。頑張ってるなんて言ってもらえて嬉しいです。やはりイライラの原因て、旦那ですよね…
うちの旦那はとにかく大食漢で、一番イライラするのが、夜勤の日、遅く起きてお昼近くに朝食を食べ、2時間ぐらいしか経ってないのに、出勤前にまた、すごい量のご飯を食べる事です。仕事柄仕方がないのはわかってますが、多分普通の人なら、朝昼兼用で済むと思います。朝もすごい量食べますから。いくら作り置きしても、すぐに無くなり、本当に一日中台所にいる感じで、娘の昼寝中も、ゆっくりなんて出来なくて…と、また愚痴言うなと言われてしまいますね（ ; ; ）
旦那が夜勤でいない日は、正直とても楽です。私が要領よく家事をこなせればいいだけの事なんですけどね。でも、皆様のアドバイスのおかげで、スレを立てた時より、随分自分の気持ちも変わり、あまり、イライラしなくなってきました。ありがとうございます。
主さん、お疲れ様です。
主さんは頑張ってるよ！
私は年長ともすうぐ三歳の娘がいますが、そりゃーもう、毎日毎日イライラしてました。
最近、そのイライラが少なくなり、自分でもびっくりする理由がわかったんです。
イライラの原因は旦那でした。
うちの旦那は本当に育児には協力的で、助かってますが、最近、飲み会が続いて帰ってくるのが遅い日が続いたんです。
私は、旦那の帰宅時間とか考えずに、子供たちと先に夕飯食べてお風呂入って９時には就寝。
早めだと八時とか笑
旦那が帰ってくるのは10時頃になります。
旦那がいないのが最初は不安でしたが、子供もそこそこ自分の事はできるような年齢ですので、怒鳴る事がなくなりました！！
私は旦那さん大好きですが、一人文のご飯が減るだけで、だいぶ楽になりました！
毎日とは言いませんが、たまに旦那さんに夕飯は外で食べてきてって言ってみては？
皆様、引き続き色々なアドバイスをありがとうございます。28さんについては、気持ちが弱っている私に対する優しさから、厳しいアドバイスの方へ意見してくださっただけだと思うので、お願いですから批判しないでください。厳しいご意見に対して反応しなかった私が悪いだけなので…皆様申し訳ありませんでした。私は28さんのレスにとても励まされましたので感謝しています。
子育てが今の自分の仕事だと思うこと、大切ですね。旦那もうまく操縦して、なんとか夫婦円満になれるよう頑張っていきたいです。
皆さん優しいですね。
厳しい意見も含め、皆さんのアドバイスに心暖まるのを感じました。
主さん、お疲れ様。
ふと疑問に思ったのですが、逆の立場で「仕事が激務で心に余裕が無い旦那が、妻に暴言やモラハラをしてしまう」これも皆さん「仕方ない」と言えますか？
悩むスレ主に対し、ボロクソに批判する主婦達のレスを見て、２８さんは「仕事してない人には分からないんだから、責め立てないで欲しい」と考えるのでしょうかね？
私は、以上の理由から「どんなに心に余裕が無くても、人にぶつけてはいけない」と思います。
主さん、今こそ旦那に「甘える時」ではないでしょうか？
勿論、というか絶対に思い通りに動いてはくれませんが、感謝の気持ちを忘れずに上手く「操縦法」を見付け出せば必ず力になってくれますよ。
あと、せっかくの子育てを楽しんで欲しいです。
17さんは実に的を得たアドバイスだと思いました。
私も主さんと似たような環境と心境で二人育てましたが、ある時ふと、あ、これが今の私の仕事なんだ、これで私はごはんを食べて生活させてもらってるんだと思ったら気持ちが楽になったんですよね。
生きてる以上は仕事をするのは当たり前じゃないですか。
育児も家事も立派な仕事です。
頑張ってる自分をまずは自分で認めないと。
こんなことしたくないという気持ちがどこかにあるからイライラするんだと思います。
そして旦那さんだってお仕事頑張ってるのは同じなのですよ。
子供いるか否かは関係ないでしょう。
子供がいるから的確なアドバイス出来るわ！と思ってるのでしょうか。
育児の悩みならそうとも言えるけど、そうではないからね。
それに子供がいても、主さんとは子供さんも旦那さんも家庭環境も違うのだから。
客観的に冷静に見て意見したりアドバイスする点で皆、同じです。
＞＞17 ＞＞ 35
同感です。
「大変だね〜」「わかるよ〜」みたいにわかり易い優しい言葉をかかないのは酷い人！って風潮、異常。
17さんが書いたこと正論じゃない？
その思い詰めかたじゃきついから考え方、ものの見方の角度変えてごらん！ということでしょう。
それを冷たいと受け取るのは受け取る人の問題ですよ。
私も子供いるからわかるよ〜うんうん、頑張ってね〜、なんていう同情だけしたい人と、
敢えて喝を入れて励ましたい人と色んな人がいることを、まずわかるべき。
明らかに中傷意図がある批判や否定意見ならまだしも、そうではないのに過剰反応し過ぎでは。
>> 52
残念ですが本当に子供のいない方にはわからない内容だと思います。
経験があるかないかで変わってくる事ってありますよね？
例えば、親が離…
28さん、こんなダメな私に、優しい言葉をかけてくださって、本当にありがとうございます。気持ちをわかってくださる方がいると思うだけで、とても救われます。
28さんのアドバイスを参考にさせてもらって、もう少しゆる〜くやっていきます。力み過ぎですね…
でも、うちの娘はもう一歳４ヶ月。普通なら少しずつ楽になる頃と思いきや、ここに来て今更？と思うような事が次々と…
でも、子供って本当に、私が楽しいと笑うし、私がイライラしてれば不安な顔をしたり泣いたり…鏡みたいだなって。
なるべく毎日笑顔でいたいものです。頑張ります。
残念ですが本当に子供のいない方にはわからない内容だと思います。
経験があるかないかで変わってくる事ってありますよね？
例えば、親が離婚した子供の気持ちは同じ経験した人にしか、子供の気持ちは絶対にわからない。
なのに、経験してない人から、キツイ言葉を投げ掛けられる、もっと頑張れと言われる、あなたがもっとちゃんとしなさいと言う、これは私の実体験です。
そんなの本人が一番わかってるんですよ。
他人に言われる事じゃない。
他人に言って欲しいのはそんな事じゃないんです。わかりませんか？
でも、子供のいない方を責めたいとかじゃありません。
言いたいことは、経験ないのに、匿名だからって、アドバイスと言う名の責めをしないでほしい、ということです。
そうじゃない人には私は何も言いません。
主さんの気持ち、痛いほどわかります。
自分が至らないことを凄くわかってるからこそ、ここまで落ち込んでるんです。
それなのに、追い討ちをかけるようなことはやめてほしい！
自由気ままに好き放題に書き込みたいのなら、主さんみたいな人の悩みに書き込まないでほしい！
主さん、関係ない話でごめんなさい。
ここからは完全な横レスです。主さんすみません。
実は私は未婚子なしです。１５さんのは読む前に削除されてましたし、よほどだったんでしょうし、１７さんのも、確かに書き方はよくないかもしれませんが、だからって『子供がいない人にはわからない』等の一文は、いりますか？そもそも１７さんは子供の有無は書いてないし、いないかどうかもわからないのに、必要ですか？私は好きでいない訳じゃないので、大変不快でした。他のレスの書き方を批判するなら、自分のレスの書き方も、考えて下さい。主さんが書いていても不快だったかもですが、主さんはそれこそ悩み相談してる側ですから、まだしも、レスする側なら、もう少し考えてから書いていただけませんか？私が子供いないことに過敏になっていて、見なければいいだけなのかもしれませんが、申し訳ありませんが、お願いしますm(__)m
長々と横レスすみませんでした。
主さん、大丈夫ですか？イライラするのは仕方ないですし、たまには八つ当たりも仕方ないです。どれだけ反省ができるかですから。もちろんイライラを減らす努力は必要ですが。３６のお礼では、ちょっと残念なことになってますが、他はちゃんと反省してますし、旦那さんも、そんな主さんだから、３６のようになっても話をして、やってくれることを増やしてくれると言ったんでしょう。よかったですね。
アドバイスになってなくてすみませんm(__)m
主さん返レスありがとうございます。
子供を虐待してない限りダメな母親なんてないです。初子だと神経がピリピリして上手くいかないこと多いですよね。でもそれは旦那のせいでもなく主のせいでもないです。そのままお子さんと一緒にいて旦那さんと本当の亀裂入る前に保育園にあずけ働きましょう！
仕事が不規則な旦那に求めても無理です。外で働くって凄く大変なので、特に正社員で一日会社中で拘束されてるって、それだけでもかなりくたばるもんです。
週10時間のバイトでも保育園にはあずけれるのであずけましょう。今より楽になれますよ。
あと、厳しい意見も主へのアドバイスだと思いますよ。掲示板なんで色々な意見あって仕方が無いです。もし、励ましと優しいアドバイスのみ欲しいなら、レスにその趣旨も書いた方がいいと思います。
お互い子育て頑張りましょ！
何書いても良い訳ないから消去システムあるわけやろ？一々よって集って同じ指摘する集団がイジメって言うんだよ。
てか、17と31のなにがそんなにおかしな事書いたか意味わからんし
キツイ言い方も込みでアドバイスじゃない？別に主に対しての侮辱を書いてるわけてもないのに主ぬきの周りがギャンギャン騒ぐ意味がわからない
うーん 掲示板だからって何でも言っていいわけじゃないよ？
最低と言われてる書き方をしてる人達は、主さんの言葉に苛ついて毒づいている様にしかみえない。それこそイジメだよ。
主さんの書き方でわかるじゃない、いっぱいいっぱいになってるって。
顔が見えないからって、乱暴に書いていい訳じゃない！
主さん、大丈夫だよ。ちょっと家事休もう？
子供ちゃんの面倒だけみていようよ？
少し埃たまったって大丈夫だから。
料理はカレー、シチューの繰り返しでいいんじゃない？
大丈夫。私何もしてないな、と思うくらいが丁度いいから。
それでご主人とお話しよう？
≫No.36
朝食作り
ゴミ出し
育児
で午前中つぶれてクタクタ…？？？
育てやすいお子さんなんですよね…？？
矛盾してません？
お子さんの癇癪について、調べてみましたか？
主さんが鬱っぽくなるくらいの癇癪なら、ワガママとは違う何かがあるかもしれませんよ。
あと、お母さんのイライラをお子さんは敏感にキャッチします。
お母さんがイライラするからお子さんが癇癪をおこし、
お子さんが癇癪をおこすから主さんが更にイライラする。
悪循環。
お子さんに対しても
ご主人に対しても、変えようと思うならまず、ご自身が変わることです。
≫産後、夫婦仲が悪くなった
のは、お子さんのせいですか？
なら、生まれなきゃ良かったお子さんなんですか？
違うでしょ。
ここの住民は、主さんみたいな人に優しい人が多いけど、
優しい意見に癒されましたか？
イライラしなくなりましたか？
違うでしょ。
少々耳の痛い意見の方が主さんのお悩み解決の糸口になると思いますよ。
「あたりまえ」は違うと思いますが。
産後クライシスじゃないですかね。
赤ちゃんがまだ安定しないときは、本能で赤ちゃん守らなきゃって気がたってイライラするのは誰にでもあることです。
本能なんだから、誰が悪いわけでもありません。
主さんが旦那さんにイライラしてしまうのも、本能のせいだから仕方ない。
本能のせいでイライラされてしまう旦那さんも、別に悪い旦那さんではないはず。
仕方ないんだ、誰が悪いわけでもないって開き直ったら、少しは楽にならないでしょうか？
赤ちゃんを守るためにイライラしてるんですから、主さんは立派なお母さんです。
のんびり構えていきましょうよ。
主さん、他の旦那さんが羨ましい。
とか書いてるけど、自分がいかに幸せか気付いた方がいいよ？
不規則な仕事のご主人が
疲れて寝てるのが不満だなんて。
旦那さんに求め過ぎに感じるわ。
もう、家庭もって、子供が居るから今更だけど、あなたには結婚も育児も早すぎたか、無理だったんでしょうね。
感謝より、自分が自分がで
自分ばっかり大変みたいな言い方で。
旦那さんの方が、主さんみたいな妻といると疲れると思うわ。
不満ばかりで。
愚痴ばっかなら板違いだから
ミクルの旦那の愚痴板に移動したら？
今日も旦那は休みなのに、一度起きて朝食を食べたらまたずっと寝て今に至ります。その間私は娘を抱っこしてゴミ捨て、全ての家事、眠くてグズったらあやし、もう午前中だけでヘトヘトです。
ずっと我慢してたけど、やっと娘が昼寝したので別部屋に来て一人で横になってます。娘と旦那は一緒に寝てます。
たまには皿のひとつでも洗って欲しい。いや、実際しなくても、声かけてくれるだけでもいいのに。ゴミ捨てだって、早く起きたなら行って欲しい。行かないならせめて娘をみておいてほしい。私はそんなに無理な事言ってますか？贅沢な事頼んでますか？午後から出かけようと話してたけど。もう行く気ありません。だらしない夫が嫌いです。起きても食事の支度なんてしたくない。爆発しそうです。よその旦那さんがうらやましい。なんでうちはこうなんだろ。
掲示板だし、好きな事書いていいんじゃない？わざわざ最低とかイジメみたいな事する集団ってすごいよ。ミクル特有だが、主を庇うふりして自分らと意見が合わない人間に噛み付いてるだけやん。一人書けば次から次へと見苦しい
17、31は自分らの考えを主にアドバイスしてるだけじゃん15は消去されて見えないけど
子供がべったりなのしんどいなら仕事に出た方がいいよ。金稼げて短時間のパートなら自分の時間もできるしね。
皆様、沢山のレスありがとうございます。おひとりずつにお礼したいのですが、何故かログイン出来ず、１日に2回しかお返事出来ないようなので、まとめてで申し訳ありません。
心優しい言葉をかけてくださって、本当にありがとうございます。皆様の言葉ではっとしました。私は何でも完璧にやろうとし過ぎてるようです。
娘の今可愛いこの時期を大切に、家事は手抜きしつつ、肩の力を抜いて、頑張ってみようと思います。励まし、アドバイス、本当にありがたかったです。全てのご意見、参考にさせて頂きます。
いま中一の双子の息子の真ん中で毎晩寝てます
かわいいですよ
子供は自分の分身で日々成長しています
いつまでも付きまとうわけでも嫌がらせをしているわけでもないです
いまこのときは一生で今しか感じられないので大切にした方がよくないですか？
家事なんか手抜きして子供と楽しみましょう
大丈夫です。誰もが通る道です。
家族みんなが笑顔でいられるように、主さんも自分ができることやりましょう〜〜。
働いたお金で、お子さんと、水泳教室でも行かれてみてはいかがでしょう？
私は子供にそういうことをしてあげられないまま、小学生になってましい、本当に後悔しています。。
がんばってるとおもいますけど、自分はうつ病なのか？なんておもわずに、がんばってください。
初めまして
いま生後4ヶ月の娘を育ている者です。
確かに育児は大変ですよね。
可愛い時もあれば、イライラしてしまう時もありますよね。
私は自慢ってわけじゃないですが
夫婦仲は悪くはないです。
多分一緒に寝たり、喧嘩した時お互いの
意見を本音で話したりしているからかなと
思います。
私はいずれ来年から娘を
保育園に預けて働く予定です。
主さんもパートでも良いので
働いてみたらどうでしょうか？
働いてみたら変わるのでは？と思います。
アドバイスになってなかったり
不愉快に思ったらすみません。
17最低。子供いない人には絶対にわからない。
大変ですよね。私も少し前まで本当にいっぱいいっぱいでした。
そして大喧嘩ばかり。
でも、泣きわめきながら訴えました。もう陣痛中からずっっっとずーーっと睡眠不足で、心もズタボロで...何でなの！！って。
そしたら３回目くらい？でやーーーっとわかってくれました。
そうしたら、いろーーんな事やってくれるようになりました。
結果、ゆっくりゆっくり私は元に戻っていく事が出来ました。
今ではようやく戻った気がします。子供は一歳１ヶ月です。
主さんの思いの丈をぶつけて、家事は最低限だけする！私なんて一週間に一回しか掃除しなかったです(笑)
料理なんて、１品作って味噌汁あれば大丈夫！週末に普通に作ればいーんです！
それに週末のお昼ご飯くらい作ってもらったら？？
適当にゆるくいきましょ！
私も15、17サイテーだと思います。
悩んでるから投稿してんでしょ。
当たり前になんでできるかいな。手探り状態なんですよ？
1人になる時間も大切だと思います。主さん、頑張りすぎてます。どうか『自分にご褒美』もしてくださいな。旦那さんに『しんどい』って言えませんかね💦
うちも夫は時間が不規則な勤務で夜泣きのため寝室別です。 セックスレスでした。
子どもが大きくなってきて、夜泣きしなくなり余裕が出来たら夫婦仲改善して二人目作りました｡ 妊娠中は夫婦仲も良かったですが、出産してからまた夫婦仲悪いです。 多分原因は寝室別、セックスレス、私が旦那を構う余裕がないことでしょうけど､正直食事もゆっくりとれない、睡眠もちゃんととれない、自分の時間もあまりない子どもが小さな時期は改善は難しいと思います。
主さんもお子さん大変な時期ですよね。
そのうち余裕が出てくれば夫婦仲も改善されると思いますよ。
15.17さんサイテーすぎてびっくり。
子ども産んだことない人は悩みにのる価値ないです。
ほんとに育児おつかれさまです！
毎日一緒にいるとみんな陥ります。
ほんとに疲れ果てますよね…。
私も一歳から仕事はじめました。
お昼だけでも一人でゆっくり食べられたり、一人でいるってことが新鮮すぎてそれだけでストレス解消しました。私は定時まで仕事してましたが一番ベストなのがパートです！
保育園を探してこどもも新しい世界を見せた方がいいです。最初は泣くでしょうが子どもも成長しますよ！
私も子ども産まれてから旦那にストレス発散してました。でもだめだと何回も謝ったりしてます。笑
自分に余裕がないと優しい気持ちてもてないもんですよね。まずは旦那さんに預けて美容室にいきましょう！
一息いれたらまた子育てが楽しくなりますよ。
頑張るの、時々お休みしましょう。
料理なんて毎回しなくていいです。
みんな栄養とかゴチャゴチャいうけど、大丈夫です。
そんなにむずかしいことならとっくに人類は滅びてます。
抱っこひもで赤ちゃん連れてコンビニ来る人、たくさんいます。
育児書とか偉い人の言う通りにしてたら寝る暇もありません。
離乳食頑張って作っても、食べなかったりしませんか。
つらいときは昔ながらのママが噛んだごはんでもいいんです。
やすんで、いっそだらだらして。
しつけや生活習慣なんてまだまだ先の話。
今だけなんだから、お金あるならプロのシッターさんも頼って。
口出しするような人達には黙ってればいい。
余裕ができたら、また旦那さんとも仲良しに戻れますよ。
鬱じゃねーよそんなの。
簡単な話で「一日中料理と片付けをしてる」のを「こんな事しなくていいはずなのに！」と思わなければいいだけの話だよ。
旦那さんが不規則な仕事してんだから「一日中料理と片付けしてるだけになる」のを、それを「当たり前だしいたって普通の事だ」と思えばいいだけだよ。
そこにある「そうなって普通だし当然だ」というその「実際の現実」をあなたがあるがまま受け入れようとはしないで「こうやって”余計な事をしなきゃいけない”」と本来はそれが普通だしそうなって当然の事に対して勝手に「余計にしなきゃいけない大変な事」とそう思い込んでしまってるからイライラするんだよ。
子供があなたにまとわりつくのは当たり前。
旦那さんが時間に不規則な仕事をしてんだから「子供と自分の料理を作った」後でも「また料理を作るのは”当たり前”」の事なんだと
そう思えばいいだけ。
あなたはまるで、道路を走っていれば当たり前に信号が赤になって止まらなきゃいけない事もある、その当たり前の事に「信号が赤になった！」「思ったように進めない！」といってイライラしてるのと同じ。
そんなのイライラされ余裕がない姿を見せられる方が迷惑なだけだよ。
夫婦仲が良くなるか悪くなるかは「貴方次第」だよね。
15さん、そんな酷い言い方ないでしょう。
主さん、お疲れ様です。しんどい時期ですよね。
旦那さんにイライラをぶつけるんじゃなくて、「助けて」って言ってみたら？
私は辛い時旦那に泣きついたよ。今以上に何かをしてもらいたい訳じゃない。話を聞いて欲しい。って。
主さんと娘さんを守ってくれる優しい旦那さんがいるんですから、辛いときは旦那さんにもたれてかかって、守られてる事を改めて実感すれば充電できますよ(^_^)
なんと！
文章からして旦那さんは
優しい方なんでしょうね。
旦那にイライラをぶつけるもんなら
何倍にもしてかえってきます。
むしろ違う問題で更に情緒不安定に
追い込むような人です。
初めての子供がその歳は
完璧に家事もしたいし
子供が理解できずイライラしました。
だけど、そこいらにいる小・中学生を見て下さい。
2人目になると
一生懸命話すかたこと言葉がなんと可愛い事か...
今長男がその歳の時に戻れるなら
一日中可愛いね〜
嫌だもんね〜したくないね〜と
あーコレだめだね〜
お母さんも大好き〜ときっとおバカになってます。
愛情をいっぱい伝えた上でたまに鬼となります。
立派なお母さんにならなくちゃ！と意地になってしまって
何もかも上手くいってない気がしますよね。
あなたは充分いいお母さん。
そして充分うまくいってます！
ネガティブのあとポジティブは来ます！
ポジティブはアホな事して舞い降りたりします！
ポジティブを探しに
バッティングに行きましょう。
家族で公園に行きましょう。
こっそりチョコ食べましょう。
そして
お前すげーいい旦那‼︎と言葉を選んで伝えてください。
あなたの求める関係とは変わっても
愛を感じます。
ほんとにすぐ子供はデカくなり
あなたの周りから離れますよ！泣
私も息子達が寝たら甘い物食べながら海外ドラマ見てますよ（笑）
旦那さんとは一緒に寝てますか？
私はいくらイラつこうが喧嘩しようが布団は一緒にしてます。
たまにはお子さん預けて2人で飲みに行ったりとかどうですか？
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