いい年なんですが、子供の頃の家庭環境が悪く、いわゆる毒親で、時々その恨み憎しみ、…

>> 1 過去を振り返る時間があるから 暇な時間を無くしてください。 思い出すのは、朝目が覚めた時、ぐるぐる思い出し、また始まったと頭を無にして寝ようと思うのですが。

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>> 2 子供の時に親御さんと生活していたから、酷い生活は仕方ないとしても、今は自分で判断出来るわけですから、親の責任にするには筋が違うと思いますよ。… 親は切っても切れないものです。
親孝行したいと思うけど、子供の頃にされた事、思い出すと、怒りと悲しみで泣かないようにはしてますが。

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>> 3 これから先も同じ苦しみが続いてしまうかもしれないわけですから、カウンセリングなどを受けて専門家とも相談して対処するのが望ましいのではと思いま… 今は鬱の治療中で、カウンセリングを受けてますが、最近どうですか？と聞かれ、日常で起きた事を話して終わり。
カウンセリングは聞いてもらうだけなのかな。子供の頃の感情がと話せばいいのかな。でも、絶対泣く。

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>> 7 話すことで悪化することもあります。例えばアメリカ９．１１同時多発テロではPTSDになる人が続出しましたがカウンセリングを頑なに拒否した人も沢… なるほど。思い出したくないのが本音かもしれないですね。

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>> 8 ド素人なので、解りませんが 思い出す度に、思いっきり泣くのはどうですか？ 何度も何度も泣いてるうちに、少しずつ、過去の思いでになりません… 泣けないのからつらいのかも。
夜ならいいけど、昼間でも思い出して泣くのを我慢してます。今日は、叔母と話してて、私の弟が結婚して子供生まれるのですが、私の子供時代の話になり、覚えてると聞かれたけど、覚えてないといいました。つらい思い出しかない。今もつらい状況だけど。子供の頃の事を突かれると、嫌なんだ、悲しいんだと改めて思いました。

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>> 9 親を踏み台にして親より幸せになってやる、と、思いましょう。 親が自分の前でひれ伏すようになるまでは、親とは会わない。 同じ敷地内にいるので、合わないのは難しいです。鬱で仕事もまともに出来ないので。

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>> 10 インナーチャイルドを癒すというやり方があります。第三者の目で、徹底的に過去の出来事を思い出し、見て、当時の自分に、辛かったね、頑張ったね、と… なるほど。子供時代のことは、無意識に封印してました。思い出しそうになると涙でるので、思い出さなくていいと。
ちょっと思い出したときなどは、よしよしと言ったりしてるけど、紙に書いたら、頭が整理できそうですね。

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>> 11 あのときこんなことが辛かった、もっと親にこうして欲しかった、ということを全て書き出すといいですよ。そして今の自分が過去の自分を認めて褒めてあ… こうして欲しかったか。書いて認めてあげるんですね。
もう、親には期待しません。
打たれ強い女になりたいです。
へこたれない精神力

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>> 13 私も同じでした。 でも、まさに10さんの仰る言葉、 「それでも親は許せません。許さなくていいんです。親を許せない自分の事を自分で許し… まだ解放されないです。同じ敷地内にいるので。そして鬱病で独身。仕事安定しないから親が死ぬまで解放されないかもしれないですね。

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>> 17 再レスです。 10さんと11さんの仰ることがとてもよく分かります。 私も、決してそんな劣悪な家庭という訳ではなかったのですが、親とは… 良かったですね。なんか私まで泣けてきました。私にはそんな瞬間はないんだろうな。母親が幼い頃亡くなり、祖母と叔母に育てられました。祖母が強い人で父親は逆らえなかった。本当は文句も言いたかったけど、子供たちが世話になってたから言いたい事も言えなかった。と私達が悪かったように言われ、自分の事しか考えてないんだ。普通は子供を守ろうと思うだろと、ガッカリしました。
まあ、私達子供をおいて、飲み屋の女と逃げるような男ですからね

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>> 21 凄い難しい事ですね 私もまだそれから抜け出せずにいます 親が一言謝ってくれたらどんなに何十年苦しめられようと 氷は一気に溶けてい… 同じですね。結局は皆んな自分が1番大事。なんで自分ばかりと思ってるんでしょうね。でも、なぜか、父親には親孝行したいと思うんですけど、義理母が苦手です。父親は義理母に世話になってるからと言うし。私が鬱病で自殺未遂した時も、精神科に父親に連れて行かれた時も、心配だから一緒に行くと付いてきて
、待合室で父親がトイレに席をはずした時、義理母に、お父さんが可哀想だろと言われました。死ぬほど苦しんで思考も停止してて、本当にひどい女だと思いました。でも、お父さんが世話になってるから、気持ち抑えて普通に接してるけど。父親があの女と結婚してから全て変わりました

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>> 22 カウンセリング受けたことありますか 鬱病でカウンセリング受けてますが、話を聞いてくれるだけですね

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>> 23 主様、こんばんは。 私も、いい年ですが…まだまだ、ひきずっています。父親は、２年前に亡くなりました。母親は、同居しています。 うちは、両… 親子ってなんなんでしょうね。
何の為に生まれてきたんだろとおもいますよね。私も出来れば離れた方が良いと思ってるんですけど、独身だし、安定して働いてないから、家賃払えないから、出られないでいます。つらいですね

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>> 27 泣いてください。 泣くことはストレス解消にとても良いよの。 夜泣いてみます。

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>> 28 離れて暮らすことは駄目なのですか？いっそのこと親子の縁を切ったらどうですか？ 切れるなら切りたい。でも、切れないんですよね。

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