1. お悩み
  2. その他の悩み
  3. 700㍍を3分で走るにはどうすればいいですか？ コツかなにかを教えてくださ…
注目の話題
今日、家に警察が来ました。 私の家では中型犬(コリー犬)を飼っているんですが、誰かが家にいる時は外の大きめの庭に繋いで結構自由にさせています。 柵はロッ
13歳歳上夫の写真を見せてと言われ、肩から上だけの写真(ほぼ顔のみ)見せると、「あら～イケメンね～」とおばさま方からいわれます。それに「ありがとうございます😊(
夫のお金で株をしたら100万円もマイナスになってしまいました。 どうしたら良いですか？？ 早く100万円を稼ぐ方法はありませんか？？ 知恵をお貸しください

700㍍を3分で走るにはどうすればいいですか？ コツかなにかを教えてくださ…

回答6 + お礼1 HIT数 233 あ+ あ-

匿名さん
17/09/14 22:33(更新日時)

700㍍を3分で走るにはどうすればいいですか？

コツかなにかを教えてください。

タグ

No.2531979　17/09/14 07:27(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.1 17/09/14 07:40
匿名さん1 

トラック3周半、キッツいね〜(;´д｀)

アレじゃん、大股でスキップするように走り風になる。

No.2 17/09/14 08:31
通行人2 ( ♂ )

走り込んで脚力と心肺能力を上げることだな！

No.3 17/09/14 09:19
匿名さん3 

100メートル25秒を維持して走り続ける

最後に速度を上げるとしても、100メートル26秒ペースだと、ラスト100メートルで2秒縮めるとかハードじゃにゃい？


No.4 17/09/14 09:46
匿名さん4 

インターバル走のトレーニングは
してるの？
沢山やると効果あるよ！

No.5 17/09/14 10:06
お礼

>> 1 トラック3周半、キッツいね〜(;´д｀) アレじゃん、大股でスキップするように走り風になる。 ありがとうございます！

今度走りに行くとき実践して風になってみますねo(｀^´*)

No.6 17/09/14 10:20
通行人6 

簡単な事で６６６mを二分で走り抜けるってそれ目標に走ってればいいんだよ。

No.7 17/09/14 22:33
おばかさん7 ( 30代 ♂ )

靴の中のかかとの部分に梱包剤プチプチを入れて走る

下り坂を選んで
ローラー靴を使って転がしながら走る

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

その他の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧

ミクルへ

しごとチャンネルへ

マイページ

登録情報