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父(57)がランニングが趣味で８キロを週２回走ってます。私としてはお金のかか…

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匿名さん
18/01/22 12:33(更新日時)

父(57)がランニングが趣味で８キロを週２回走ってます。
私としてはお金のかからない趣味だし健康的で良いと思うのですが、母は父がランニングをすることにあまり良い顔をしません。
身体のことを心配して言ってるそうなんですが、｢もう若くないんだからせめてその半分の距離にしたほうがいいんじゃない？｣などと常々口うるさく言っていて、言われている父が内心イライラしてるのが私からもわかります、可哀相です。
私も母も全く運動をしないタイプなのでランニングをする人にとっての８キロがどのくらいの負担なのかわかりません。
母が言うように57歳で８キロを週２回は身体に良くないですか？