注目の話題
30代の言葉遣い、これは普通ですか? いいなと思ってた男性が「くそ」とか「(人や物に対して)ゴミ」とか言ってて、ちょっと言葉遣いが汚いなと感じたのですが、私が
58歳、会社を辞めました。 半年前から今月いっぱいで契約満了と言われて、書類ももらっていました。 派遣社員での仕事でした。退職金はありません。来月から無職で
専業主婦って疲れますね。数年前までバリバリ働いてたのですが、結婚を期に仕事を辞めてと言われ、専業主婦になりました。 1日一万円生活費を貰ってるのですが、ある日

教えてください。どうやったら、気持ちを切り替えれますか?色々試すのですが…気が張…

回答3 + お礼1 HIT数 171 あ+ あ-

匿名さん
18/03/10 14:54(更新日時)

教えてください。どうやったら、気持ちを切り替えれますか?色々試すのですが…気が張れなくって。昔は気持ち切り替えれたのですが…いい方法があったら教えてください。

No.2612547 18/03/07 23:37(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.1 18/03/08 09:56
通行人1 

切り替えられない時はたぶん誰にでもあって
その時期は辛いなりにやっていくしかないかも

No.2 18/03/08 17:24
通行人2 

休日に友人とカラオケやファミレスや飲み屋で日頃のうっぷんとか
色々と会話、緊急時にはコンビニで甘いスイーツを食べるようにしてます。

No.3 18/03/09 23:50
お礼

ありがとうございます。とても参考になりました。

No.4 18/03/10 14:54
匿名さん4 

一番即効性があるのは体を動かすことだと思いますよ、そしてお風呂に入ると更にいいです

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

質問掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧