夫の事で悩んでいます。 我が家は私達夫婦と幼稚園児の娘が2人います。私は専業主…

夫の事で悩んでいます。
我が家は私達夫婦と幼稚園児の娘が2人います。私は専業主婦です。
夫は真面目で仕事もちゃんとするし、忙しい部署にいるため帰りが遅い日が多く、2年前に仕事のストレスから軽い鬱と診断されました。
現在鬱の症状はほとんどなくなりましたが、疲れやすく眠りが浅い事がるようで睡眠薬を飲んでいます。
忙しいですが、最近は割と落ち着いているようで、土日などの休日出勤はあまりありません。
休みの前日や早く帰宅した日は遅くまでネットゲームをしています。
趣味の１つだし、それがストレス解消になっているなら私も文句はありません。
でも、そのせいで休日の午後はほとんどの時間を寝ています。
午前中も、遅い朝食を済ませたら自室に引きこもりPCをカタカタさせています。
娘達は夫と遊ぶのが楽しいので、夫の自室で遊んだり、夫に話しかけると相手もしてくれますが、PCに意識がいっているので若干上の空です。
全く相手にしていないわけではないし、午後の長い昼寝から起きた後は、子供達が寝るまで遊んでくれたりもしますが(寝かしつけるのは私です)、それでは遊び足りない次女がもっと遊びたいとグズる事はしょっちゅうです。
それなら昼寝をしないかもっと短くすませて、もっと子供達と遊んで欲しいのです。そのためにも、夜は早く寝た方がいいと思うし、私が寝る時に、早く寝てねと言っても、結局日付が変わっても起きています。
仕事で忙しいから趣味の時間を奪うのは可哀想だと思うのですが、それで子供達との時間が結果的に無くなっていると思うとイライラして、休日の夫に優しくできません。グズった次女への対応も下手くそで、余計にイライラします。
もっとゲームと昼寝の時間を減らし、家族の時間を考えて欲しいのですが、どういう伝え方が良いのかわかりません。
それとも私がもっと寛大になるべきでしょうか？

ふと夜中に目が覚めて、数時間の昼寝をした夫がまだ起きているのかと思ったら悲しくなり、何処かで悩みを聞いて欲しくなり投稿しました。

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