- 注目の話題
- 50代 友達が居なくて毎日寂しく過ごしています 少しパートに行ってます 家族は夜に帰って来るけど夜ご飯を食べ終えたらそれぞれの部屋に行ってしまうので私は
- 私は子供3人いるシングルマザーです。 私は離婚したくなかったけど、元夫が離婚を言い出して離婚になりました。 元夫は再婚してるそうです。 再婚相手との間に子
- 30代女が結婚出来ない理由はなんだと思う? 自分のスペック→167センチ、普通体型、年収700、一人暮らし、家事は嫌いだけど出来る、理想高くない(年収や身
何もかも嫌になって、死にたくなって、どうしたらいいかわからなくなったとき、どうし…
何もかも嫌になって、死にたくなって、どうしたらいいかわからなくなったとき、どうしますか?
友達にグチるとか、食べて発散とか、そんなものでは、おさまらなくなってしまったら。このまま生きていくことに絶望感があります。
No.2759144 18/12/13 18:21(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
私も昔はそう言うのは沢山思いました。
私はそう言う時は紙に書き出します。
①自分がなぜそう言う感情になってるのか。 ②どうしたら気持ちが楽になるのか。 ③自分はどんな気持ちになりたいのか。 ④自分が幸せな気持ちになるのはどんな時なのか。
なるべくプラスにもって行けるように書きます。
それでもどうしたらいいか分からない時は、疲れまくったサラリーマン見てます笑
私の方が背負うもの無いかも笑 って笑えてきますよ( ´∀`)
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧