注目の話題: 結婚して家庭持つことって幸せなんでしょうか?ドラマとかニュース見ても、不倫やDVや家庭崩壊など不幸イメージしかないです。結婚しても、ある日突然殺人鬼に奥さん殺さ; 某頂き女子を擁護する夜職系の声が結構見られますが何故なんでしょうか？詐欺師の罪が重いのは普通の人からしたら困らないどころかありがたいはずなのに重い重いと騒い; 彼（31）に「寿司でも食いに行くか…」と言われたのですが、私（34）は素直になれず「やだ」と否定してしまいました。本当は食べに行きたかったのに… 天の邪鬼気質

スマホ依存症です一日に8時間もやってしまいます本当にやめたいですでもやって…

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匿名さん
19/02/23 03:50(更新日時)

スマホ依存症です一日に8時間もやってしまいます本当にやめたいですでもやってしまいます(´；ω；｀)どうしたらいいでしょうか

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No.2803135　19/02/23 02:19(悩み投稿日時)

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No.1 19/02/23 02:21
ゆう ( ♀ 5urQCd )

何歳かわからないけど、、

スマホ使えない仕事をしたら？

暇でないとスマホ8時間できないし、、
暇なら仕事して稼いで儲けましょう。

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No.2 19/02/23 02:34
通行人2

本当に
心から
止めたいと思ってるなら

データ制限をかける。

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No.3 19/02/23 02:44
匿名さん3 ( ♀ )

八時間もどうやってやるの？
仕事とか学校とかないんですか？

という私も依存症だけどね😁

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No.4 19/02/23 02:53
お礼

>> 3 学校が終わってから夜中までずっとやってしまいます(´；ω；｀)

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No.5 19/02/23 02:54
お礼

>> 2 本当に心から止めたいと思ってるならデータ制限をかける。ありがとうございます

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No.6 19/02/23 03:06
匿名さん3 ( ♀ )

ご飯ちゃんと食べてお風呂も入って授業中居眠りしない程度な睡眠時間確保もできてて
ゲーム課金著しいとか
歩きスマホしてないなら
別にいいんでないのかな

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No.7 19/02/23 03:30
匿名さん7

やめなくて良いんじゃないですか?

多分自力では無理かも

楽しいなら良いじゃないですか笑

やることはやって楽しめばっ

私はやることやってないですけど笑

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No.8 19/02/23 03:50
匿名さん8

スマホやゲームがよくないのは、ずっと同じ姿勢で発光体を見続けることで、脳がダメージを受けるからなんですよね。
でもあれ、麻薬やたばこと同じで依存性があるものですから、子どもが自分で辞めることはなかなか難しかったりもします。

学生さんなら、親に言ってスマホの契約を切ってもらいましょう。
で、PCとヘッドセットに切り替えたらいいです。

いまどき、たいていのSNSはPCでやりとりできますし、ヘッドセットがあれば通話もできます。
スマホと違って物理的に大きかったり、立ち上げる手間があったりで、若干面倒なので、多少なりと足が遠のきますよ。

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